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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 49.1kg 46kg 66% (あと3.1kg) 155cm 49.1kgの体型
    体脂肪 33% 27.8% 25% 155cm 体重とBMI

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2016年06月23日

  • えりんぎ

    体脂肪減少!
    お昼にランチ久しぶりにお腹はち切れるほどのパスタを食べました。
    久しぶりのパスタ美味しかった〜^o^
    ドカ食い願望も無いのでまたコツコツ頑張りましょう!

    カロリー合計:22:23
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実践中のダイエット方法

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