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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 56.2kg 47kg 4% (あと9.2kg) 147cm 56.2kgの体型
    体脂肪 29.7% 30.4% 25% 147cm モデル

 » 
2016年06月23日

  • びーやん

    晩御飯は、きのこホットサラダとチキン二本
    運動はなし

    すごく便通がいい

    カロリー合計:22:31
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実践中のダイエット方法

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びーやん
びーやん

147cm 56.2kg

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