544日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51.3kg 50kg 84% (あと1.3kg) 162.1cm 51.3kgの体型
    体脂肪 33% 22.2% 24% 162.1cm 美容

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2016年06月23日

  • ひよこ

    12:40
    トマトジュース200㍉ 自作お弁当(ごま塩ご飯 卵焼き 冷食3種) お味噌汁

    13:00
    パックンチョ10粒 かきもち2枚

    19:45
    カップカレーうどん ご飯 餡かけ風茄子の天ぷら 納豆 ヤクルト




    生理中 カロリー合計:22:31
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