10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 57.7kg 48.7kg 9% (あと9kg) 156cm 57.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年06月23日

  • くまさん


    コーヒー
    友達から貰った手作りクッキー5枚
    スコーン半分


    グリーンスムージー

    間食
    コーヒー
    鳩サブレ1枚


    なし

    ウォーキング3km

    生理中 カロリー合計:23:03
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実践中のダイエット方法

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くまさん
くまさん

156cm 56.7kg

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