再開115日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 51.8kg 47kg 0% (あと4.8kg) 153cm 51.8kgの体型
    体脂肪 29% 0% 25% 153cm 標準

 » 
2016年06月23日

  • ルリ

    実家なう。
    ごはんがたらふく出てきて
    うれしいやら、困るやら。
    明日は心して動こう。

    カロリー合計:23:07
    •  
    • コメント3件
    • めん めん ご実家でのごはん~( ´艸`)楽しんでね ♡
      しっかり食べて、しっかり動くのが
      一番大切なことよね!
      私も明日は外出できるので
      ウォーキング心がけるわ!
      明日もいい一日を~☆゚'・:*:・。,
      2016.06.24 00:30
    • めん めん ・・・・・いやいや
      もう今日になっていた(〃∇〃)

      遅くに何度もコメント失礼しました!
      2016.06.24 00:31
    • ルリ ルリ > めんさん
      まー、ありがたいんだけど出てくる出てくる。
      それでも、勧められた唐揚げとアイスとチョコは
      固辞したぞ!
      でも、今日はなんだか動けなかった・・・。
      めんちゃんは、ウォーキングできましたか?
      明日こそ、食べる量に気をつけて
      めんちゃんを思って動くようにしま~す♪

      今日も、いや昨日も、いやいや今日だったw
      コメント、どうもありがとうね♡
      よい週末をね~^o^/
      2016.06.24 21:59
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.5 - ダイエット方法が100~300種類も存在する理由とは?

    ンゴやゆで卵だけを食べる単品ダイエットは間違いの最たるもので、栄養素不足で代謝が低下して、かえってやせにくくなります。案外と間違いや ... いたのか、ということがわからなければ正しいダイエット方法として評価することはできません。同 ... ずに比較して、よい結果が出たら、それは信じるに値する方法といえます。 《監 ...

    ダイエットラボ
  • “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】

    言うので、「ぜひ一緒にやろう!」とお誘い。スペイン編から、いきなり超クオリティの高いごはんが出て ... の場所でしか生まれないものとなる。ジョージアのヨーグルトを持ってきたのですが、朝比奈さんがそれを培養や分析して ... 本だけでなく、海外にもある素晴らしいものを、その空気感とともに持って帰ってきてくれるのがすごくいいんです。最 ... “不完全だけど最高の形”がとびっきりのおいしい!を届ける--「YOU BOX」【INTERVIEW】 ...

    ダイエットNEWS
  • 高崎ビューホテル

    高崎駅 全天候対応空間で美食のおもてなし。ふたりもゲストもうれしい『ホテルウエディング』 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
☆【卒業記念】☆
頑張った足跡が、この日記に残ってるね♪一緒に頑張ったライバルちゃんが卒業は悲しいけど一緒に頑張れて嬉しか...
綺麗にやせよう!!ダイエット研究会☆
どうせダイエットをするんだったら、綺麗にやせたいですよね!!とうことで、ダイエットの基本となる考え方をま...
2010年6月期生
2010年6月までに入会したメンバー集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • もっち
  • ふみあき@管理人
  • まぁ
  • ゴマムギ
  • cacao
  • さ
  • サムライウーマン
  • Jus-min
  • みりん
  • りさ
  • なな∞
被ライバル - 全てを見る
  • めぐちん
  • ゆいぴょ
  • なる
  • たけ
  • もっち
  • サンチアゴ
  • ふみあき@管理人
  • まぁ
  • ゴマムギ
  • cacao
  • さ
同期生 - 全てを見る
  • あいぼん
  • すぅちゃん
  • ももちゃん
  • だいご
  • ジャイアン
  • まどか
  • はるる
  • 美咲
  • ヨヨ
  • まる
  • rurubu
ルリ
ルリ

153cm 51.6kg

日記
1699
ライバル
51
被ライバル
56