もんぢゃ焼き…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.4kg 86.5kg 50kg 13% (あと36.5kg) 156cm 86.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

2016年06月23日

  • まいしゃろん

    昨日の空腹に打ち勝ち…
    朝ごはんと昼ごはんを控え…


    夜は友達ともんぢゃ焼き‼︎
    私食べた事がなくって初もんぢゃ焼き♡

    めちゃ美味しい‼︎
    作るの楽しい‼︎
    どれだけでも食べちゃう‼︎

    勢いにのってデザートもっ‼︎

    お腹パンパンで動けない状態…。
    こんなに食べたの久しぶりだな

    体重計のったら1.5キロ⤴︎してた
    明日の朝、どれだけ落ちてるのか…笑

    まぁ、こんな時もあるさ♪
    切り替えてまたダイエットだよね

    ウォーキングも出来なかったから
    明日はいつもより
    しっかり手を振って歩くよ

    食べ過ぎた事より
    その後の方が大切だもん

    しっかり満足したから
    また頑張れる‼︎


    そしてまた
    もんぢゃ焼き行くぞ♡

    カロリー合計:23:18
    •  
    • コメント2件
    • まり まり お友達とわいわいやるのが楽しいですよねー。
      そうそう、その場で満足することって大事だと思います。
      また頑張っていきましょー♪
      2016.06.24 13:37
    • まいしゃろん まいしゃろん まりさん☆そーなんですっ‼︎楽しむ時しっかり楽しんで食べないと意味ないですもんね♡メリハリつけながらコツコツ頑張ります‼︎ 2016.06.24 20:20
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まいしゃろん
まいしゃろん

156cm 84.4kg

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