81kg 39.7%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.8kg 81kg 73kg 25% (あと8kg) 163.3cm 81kgの体型
    体脂肪 40.3% 39.7% 37.5% 163.3cm 理想

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2016年06月23日

  • tomiy


    パン
    目玉焼き
    ハム
    ズッキーニの炒め物


    お寿司
    さくらんぼ


    豆腐
    ハム
    きゅうりの浅漬け

    やる気が出ないのでシンプル報告で

    生理中 カロリー合計:23:38
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    • コメント1件
    • まり まり こんばんは!
      ライバル登録ありがとーございます。
      一緒に頑張りましょう♪
      2016.06.23 23:42
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