fasting day 4

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 66.2kg 55kg 13% (あと11.2kg) 163cm 66.2kgの体型
    体脂肪 32.7% 31.8% 20% 163cm 標準

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2016年06月23日

  • puchan

    65.5 から 66.2
    今日は食べ過ぎたなあ
    ローストトンカツ
    ごはん
    餃子
    チョコレート
    バナナ
    チーズ
    ぱん

    やっぱりbingeだな
    今めっちゃ気持ち悪いいい

    カロリー合計:23:58
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puchan
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163cm 68.9kg

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