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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 57.2kg 55kg 75% (あと2.2kg) 165cm 57.2kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 165cm 体重とBMI

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2016年06月24日

  • HARUMI

    20日予定の女の子が来ない(´・_・`)

    朝 カフェラテ(20)
    昼 写真参照(40)
    夜 揚げシュウマイ5個、豚汁、しぐれ煮(50)

    カロリー合計:00:02
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実践中のダイエット方法

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