48日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 58kg 50kg 23% (あと8kg) 160cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年06月24日

  • tapmo


    ココナッツオイルコーヒー

    サラダチキン ハーブ
    パルテノ ハチミツ

    551 シュウマイ 2個

    夜 ジム×1

    仕事に追われてついつけ忘れた日々。1回さぼると抜けちゃうからメモ程度でも続けなきゃ!

    カロリー合計:00:52
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tapmo
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160cm 56.7kg

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