ひどい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 51.6kg 49kg 0% (あと2.6kg) 155cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年06月23日

  • 半熟

    ▶︎昼
    シーザーサラダ
    ビーフカレーライス少し
    豆腐

    ▶︎夜
    天丼
    ソフトクリーム

    糖質カロリーパラダイスやないか!!!!!昼にカレー食べたから夜は抑えようとしていたのに付き合いで外食……なぜアイス食べた。猛省。

    痩せ期なんだから頑張ろう。

    カロリー合計:02:28
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