やったあ~58キロ台!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 58.8kg 50kg 41% (あと8.8kg) 157cm 58.8kgの体型
    体脂肪 35.4% 30.2% 20% 157cm 理想

 » 
2016年06月24日

  • たぬりん

    昨夜からお通じがあり、7週目の今日、58キロ台となりました。

    とっても嬉しいです。

    お通じが大事とわかりました。

    体脂肪も最低を記録しました。

    ホントに嬉しい~

    週末、あまりふえすぎないように気をつけよう。

    さあ、今朝は雑穀米食べるぞ~

    カロリー合計:05:44
    •  
    • コメント4件
    • りんちゃん りんちゃん たぬりんさん、おめでとう♪
      いや~、嬉しいですね!
      ダイエット仲間の鏡です(*´∀`)♪
      2016.06.24 08:14
    • たぬりん たぬりん りんちゃんさん、ありがとうございます。

      かがみではありませんが、少しずつ減っていくのは嬉しいです。

      一緒に喜んでくださってありがとう♪
      2016.06.24 18:33
    • genmai genmai おめでとうございます*\(^o^)/*
      コミュみて、こちらに書き込みしちゃいましたσ^_^;

      テンション半端ないですよね〜
      私も負けてられませんゎp(^_^)q
      体重下がってテンション上がるのって、1日気分がいいですよね(≧∇≦)
      2016.06.24 21:49
    • たぬりん たぬりん genmaiさん、ありがとうございます。

      テンションというか、わたしは書くのが好きで、なるべく1日2回日記を書いているので、そのプレッシャーもあるでしょうか。

      genmaiさんも、おめでとうございます!

      これからまた順調に減っていくといいですね。
      2016.06.25 15:36
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たぬりん

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