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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 53.5kg 50kg 50% (あと3.5kg) 153cm 53.5kgの体型
    体脂肪 33.1% 30.9% 25% 153cm 理想

2016年06月24日

  • ざくろっく

    断食と違い、そんなに体重落ちないな。

    今日から朝の水に塩入れてみよっと

    カロリー合計:06:02
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ざくろっく
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