17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.5kg 80.4kg 75kg 27% (あと5.4kg) 156.7cm 80.4kgの体型
    体脂肪 47.5% 0% 0% 156.7cm モデル

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2016年06月23日

  • まみこ

    生理前でちょっと気分が下がり気味かつ、停滞しているせいでやる気もぐんぐん下がっております!

    24日は仕事で残業確定&皆でCoCo壱のカレーを食べるって決まってるのでちょっと悩んでる。
    思い切って食べてしまおうかな…( .. )

    朝食

    サラダラップ
    0kcal(1食分)セブン

    昼食

    つくね汁
    0kcal(1食分)セブン
    ごぼうマヨサラダ
    0kcal(1食分)セブン

    夕食

    温野菜そば
    0kcal(1食分)手作り

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    カロリー合計:0kcal06:27
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まみこ
まみこ

156.7cm 74.9kg

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