朝縄

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.1kg 54.5kg 48kg 19% (あと6.5kg) 154.2cm 54.5kgの体型
    体脂肪 34.5% 25% 154.2cm 体重とBMI

2016年06月24日

  • ユキエだよ

    今日は出来た~

    カロリー合計:07:13
    •  
    • コメント1件
    • キャップはな キャップはな 縄跳びお疲れさまです!
      昨日の日記、早めにコメントしたから…
      先程、読んで来たんだけど、ショッキングやったね。


      縄跳び跳んだ達成感がモチベーション維持に繋がっているから出来るだけ跳びたいもんね~。
      2016.06.24 13:37
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