ダイエットがんばる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 60.4kg 43kg 0% (あと17.4kg) 152.6cm 60.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152.6cm 美容

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2016年06月24日

  • こんそめ

    最近嫌なことばっかりで
    食べすぎてたなーって思って、
    体重計にのったらなんと60キロ台突入してた!!(゚v゚。)やばい
    だから
    今日からは1日1食ダイエット始めます!
    夕方にしっかりとした食事をとることで、ほかは間食とかしない!ってやつ!続くかわかんないけど、とりあえずしてみます!

    カロリー合計:07:48
    •  
    • コメント2件
    • 代名詞 代名詞 はじめまして。
      身長や目標体重が近いので、コメントさせていただきます。

      写真すごいですね‼
      私もこれ、真似てみようかな?減ったらよくわかるし、良い記録になりそうですしね。
      2016.06.24 15:05
    • 代名詞 代名詞 参考になります! 2016.06.24 15:05
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