暑くなると‥…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 62kg 56kg 14% (あと6kg) 156cm 62kgの体型
    体脂肪 33.3% 31.5% 26% 156cm 標準

2016年06月24日

  • りんちゃん

    体脂肪って少な目に出るのかな。
    大してというか、ほとんど体重は変わらないのにここのところ体脂肪が減ってる(*´∀`)
    体重も減っていくよう、頑張らなくては。

    カロリー合計:08:10
    •  
    • コメント2件
    • たぬりん たぬりん 体脂肪が減る、いいですね~

      わたしは測った都度、体脂肪が変わります。

      体重が多い時のほうが体脂肪が少なめな感じです。

      どうしてでしょうね?
      2016.06.24 18:37
    • りんちゃん りんちゃん > たぬりんさん
      そうそう!
      体重が減ったときの方が高めで、体重が増えると体脂肪減るみたいな。
      !Σ( ̄□ ̄;)
      あ、ということはいまの私、ヤバイ状況かもしれないってことですね。
      ちゃんと頑張ろう。
      2016.06.24 18:41
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実践中のダイエット方法

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156cm 61.4kg

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