17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 101.2kg 99.1kg 75kg 8% (あと24.1kg) 163.5cm 99.1kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 体重とBMI

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2016年06月24日

  • たま

    来週中には98キロ台を目標に(o^^o)


    朝 ミルクコーヒー トースト半分 メロン一口 バナナ3センチ

    昼夜兼用
    中華丼 唐揚げ2個



    おやつ おかき

    外食で食べ過ぎ(笑)

    カロリー合計:08:24
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163.5cm 99.1kg

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