ι(´Д`υ)アツィー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 50.8kg 48kg 15% (あと2.8kg) 160cm 50.8kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 20% 160cm 標準

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2016年06月24日

  • ミサキち

    昨日は鍋食べた~(笑)
    めっちゃ、ガッツリ
    ビールも進み
    シメにきしめん入れました~
    今日は朝から
    玉子チーズサンド
    昼は弁当
    生姜焼き丼
    最近、朝ごはん食べちゃう
    朝って……旨いよぬ

    カロリー合計:08:28
    •  
    • コメント1件
    • めい めい 朝ごはん食べた方が1日調子いいよね〜(^^)

      暑い日に鍋、美味しいよね♪
      2016.06.24 09:18
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実践中のダイエット方法

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