前日比:-0.3kg★

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 61.5kg 52kg 22% (あと9.5kg) 152cm 61.5kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 理想

 » 
2016年06月23日

  • ゆうり

    あー、計算間違えた。
    昨日のシステムのエラー対応といい
    ストレスで絶対この1週間は太る。
    もう少し減らしておきたかった。

    今日はストレスのキャパが限界に達して
    勤め先で泣いてしまった。
    っていっても、部屋から出てトイレまでの5分(短っ)
    なので、このことは後輩ちゃんしか知らないけど。


    玉子かけご飯


    お弁当(持参)


    焼きさばおにぎり
    具付き味噌ラーメン

    間食
    ベイク

    生理中 カロリー合計:08:32
    •  
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