疲れたーっ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 63.1kg 53kg 45% (あと10.1kg) 154cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 理想

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2016年06月24日

  • ひまわり

    今日は出勤!!
    仕事に行くとローテーションが組まれていて、違う場所の業務に!またやり方が違うので教えてもらいながら四苦八苦

    記録
    朝食:ご飯/白菜の漬物/お茶
    昼食:お弁当(ご飯・コーンクリームコロッケ・おでんの天ぷら)/お茶
    夕食:ご飯/味付焼肉/お茶
    間食柏餅・みたらし団子2串・わらび餅
    お通じ:有
    今日の感想
    今日は保育園の行事で、祖父母参加の芝餅作りの日。実家より実母に来てもらい、夜はちょっと自宅で贅沢…。
    迷った末ご飯もガッツリ食べてしまった(*/□\*)

    カロリー合計:09:09
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