6月24日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.9kg 52.9kg 53.8kg 100% (あと0kg) 165.3cm 52.9kgの体型
    体脂肪 36.8% 19.7% 165.3cm 美容

2016年06月24日

  • °*ゆれと*°

    .+*:゚+。.☆.+*:゚+。.☆

    生理中 カロリー合計:09:15
    •  
    • コメント5件
    • 茉斗 茉斗 おはよう(*^^*ゞ

      生理痛大丈夫かな?(´・ω・`)

      今日も張り切っていこぉ(*´∀`)♪
      2016.06.24 09:42
    • まみ まみ シャブシャブ美味しかった? 2016.06.24 18:11
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*° > 茉斗さん

      うん、初日だけ つらかったけど 大丈夫だょーー♪♪ありがとう♪♪
      2016.06.25 01:56
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*° > まみさん

      やっぱり 豚肩ロースが、一番美味しい!ネギもたくさんあって 最高だったよぉーー♪♪
      2016.06.25 01:56
    • tomo tomo 今度はきちんと復活するよ~。
      よろしくおねがいします。!(^^)!
      最近私も忙しくて。なかなかダイエット・・・って感じでは
      なかったのだけど、そろそろ始動しないと
      ゆれちゃんも忙しそうだ~。
      私は資格とかじゃあないのだけど
      仕事でまだまだ覚えることが多くて。毎日が勉強。
      きっとこの先の人生に役立つと信じて頑張るのみです。
      2016.06.25 11:54
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