WiiFitなし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 54.1kg 48kg 22% (あと6.1kg) 158cm 54.1kgの体型
    体脂肪 30.9% 30.2% 28% 158cm 美容

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2016年06月23日

  • はむねこ

    サボりが続いた時に限って、体重減ってるってどういうこと・・・
    運動のモチベーションが下がるんだけど!!

    今日もせっかく午前に用事がなかったのに、大雨洪水警報で幼稚園が休みになり、Fitやりませんでした・・・
    7時の時点で決まるんだけど、8時には警報解除されて晴れてました(T T

    しょうがないので、初めて履いた日に壊れてしまったサンダルを交換しに、イオンまで娘2人連れてお出かけ。
    少しでも立ち時間をふやそう^^;

    ■消費カロリー(WiiFitU+フィットメーターで算出)
    603kcal

    ■今日のダメ!
      Fitまたできなかった


    カロリー合計:09:47
    •  
    • コメント2件
    • もちぷに もちぷに こんにちは!
      コメントありがとうございます。
      ライバルに追加させていただきました。
      私も運動嫌いで、犬の散歩とちょっと腹筋でも・・・くらいしかできてません。
      体脂肪が多いので運動しなきゃなのですが、意志が弱いんですね~。
      この先ず~~~っとダイエット予定なので、よろしくお願いします。
      2016.06.27 12:57
    • はむねこ はむねこ > もちぷにさん

      コメ&登録ありがとうございます!
      猫派の私ですが、犬も飼ってみたいなぁ。
      でも毎日の犬の散歩が嫌で、犬に手を出せずにいます・・・
      結局この1~2年の間には、猫を飼い始めそうな予感。

      私も特に運動に関しては、意志が弱いんです!
      学生の頃から、運動部入ったことないし、運動の習慣がなくて。
      どうしたもんでしょうw
      2016.06.28 10:27
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