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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.5kg 51kg 29% (あと4.5kg) 165.8cm 55.5kgの体型
    体脂肪 30.4% 30% 26% 165.8cm 美容

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2016年06月23日

  • ぐりこ

    朝→ごはん、あおさの味噌汁、焼鮭、レタスサラダ、さつま揚げ 昼→無し 夜→カレーライス、そば(少)、クリーム玄米ブラン、チョコ菓子、煎餅、あたりめ、マンゴー

    カロリー合計:09:47
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