ゆる糖質制限24日目PM

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56.3kg 50kg 37% (あと6.3kg) 166cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

2016年06月24日

  • くみくみこ

    ★夜 レタス、蒸し鶏、ミニトマト、具沢山豚汁、マーボー豆腐

    ★間食 アイスティー、低糖質エクレア

    カロリー合計:09:49
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