休みの日はだめだな・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.1kg 49.3kg 48kg 68% (あと1.3kg) 164cm 49.3kgの体型
    体脂肪 23.9% 23.6% 20% 164cm 理想

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2016年06月24日

  • めぐ

    昨日は昼過ぎに起きて、一日だらだら・・・
    口にしたものは、USJで買ったビーフジャーキーとサラミ、家にあったお酒のおつまみの豆セット・・・

    そんなのしか食べずごろごろしてたから、20:00位にお腹がすいて、コンビニへ・・・
    サラダとミニ冷やし中華と鯛の醤油漬け巻きというのがあったのでそれを完食・・・

    気圧のおかげで頭痛がいままでにないくらいで、噛んでる振動ですら痛い(。-_-。)
    薬飲んでも治まらず、結局0:00前には寝ました・・・

    本当、一日中寝てた(^^;

    今日からまた頑張るぞー!

    生理中 カロリー合計:10:09
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めぐ
めぐ

164cm 48.6kg

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