増えても気にしない…!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 54.4kg 52kg 82% (あと2.4kg) 162cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 24% 162cm 美容

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2016年06月24日

  • トキ

    そういう日もある!

    昨日のお昼ご飯は会社で弁当が出ました。
    ハンバーグ弁当…「ダイエット中なんでしょ?」と気にされるのも好きではないので完食。
    …まあちょっと多かったんですが(^_^;

    今は食事制限よりも苦手な運動を継続する事を第一に考えます!

    かなりゆるい「ダイエット」とは思いますが、やらないよりはマシ。


    明日も休みなので、約1時間きっちり通してやりたいです♪
    最近ちょっと楽しくなってきました(´▽`)

    生理中 カロリー合計:10:49
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