restart 17日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 75.7kg 60kg 24% (あと15.7kg) 168cm 75.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm モデル

2016年06月24日

  • ごばめっぽ

    昨日は15時くらいからBBQ開始〜
    子どももいるしゆるゆるやってたら
    7時くらいまで食べたり飲んだり〜
    久々で楽しかった!
    けどやっぱり体重には響きますね( ˙◊︎˙ )

    昨日もまだ生理完全に終わってなくて
    微妙にお腹痛かった…

    今日から痩せ期活かしてどんどん運動します!
    何するかまだ決まってませんが…
    とりあえずさっき1時間散歩いってきました!

    朝食

    コストコデニッシュ2つ、コストコ木村屋のパンケーキ3つ
    0kcal(1食分)

    昼食

    ピザ1枚
    0kcal(1食分)

    夕食

    BBQ、もらい物のケーキ、焼き菓子、ジュース
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal11:13
    •  
    • コメント2件
    • 腹ぺこぶーたん 腹ぺこぶーたん ライバル登録ありがとうざいます
      私も遅すぎた
      産後ダイエットです(笑)

      一緒に頑張りましょ
      (*´∇`*)
      2016.06.24 20:22
    • ごばめっぽ ごばめっぽ > 腹ぺこぶーたんさん

      コメントありがとうございます!
      産後ダイエット頑張りましょう\( ¨̮ )/
      よろしくお願いします!
      2016.06.25 20:54
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    ものを知ることは参考になりますが、食べているものだけでなく活動なども見習うようにします。 太っている人から学べることはありません ... るようにすればよいですか? 食べているものに炭水化物が多いのか、脂肪が多いのかによって太り方も、逆にやせ方も違ってきます。どんな食べ方をして太った ... “やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認してから ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー/後編】「NARUTO-ナルト-」岸本斉史の15年 結末への思いからライバルまで

    イクルに体が悲鳴を上げた。 「連載が始まったのは嬉しかったけど、体力的にはすごく弱くて毎週、原稿を上げたら ... 熱は出るわ、食べたものは吐くわ…『やっていけるのかな?』という感じ。どんどん体がつらくなって、変な熱が出て病院に行ったら ... ので、そういう意味じゃ新たな流れを切り拓いたのかも(笑)。その頃はいまよりも15キロくらい痩せてました ... 【インタビュー/後編】「NARUTO-ナルト-」岸本斉史の15年 結末への思いからライバルまで ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • じゃっこ
  • まり
  • まー
  • あり
  • はむ子
  • 花
  • Hymn
  • よっこ
  • あおりんご
  • ちっさん
  • 腹ぺこぶーたん
被ライバル - 全てを見る
  • 氷結燃焼
  • まり
  • はむ子
  • momo
  • とも
  • 食べ過ぎ にゃんこ
  • ゆかにゃん
  • まことにいいスタイル
  • アリエル
  • ゆるふわ系ダイエッター*ふに
  • でぶうさ
同期生 - 全てを見る
  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
ごばめっぽ
ごばめっぽ

168cm 72.6kg

日記
129
ライバル
14
被ライバル
11