9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.7kg 42kg 12% (あと8.7kg) 152cm 50.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm モデル

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2016年06月24日

  • ぱ味ゅ



    白湯
    食パン
    リンゴジャム
    豆乳オレ

    間食

    カロリーメイト



    チーズケーキ
    唐揚げ

    間食

    かき氷
    珈琲

    カロリー合計:12:52
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実践中のダイエット方法

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ぱ味ゅ
ぱ味ゅ

152cm 50.4kg

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