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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 48.7kg 42kg 36% (あと6.7kg) 153cm 48.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 平均

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2016年06月24日

  • miu2

    夏に向けてダイエット開始です!
    遅いですが、、、

    昨日はビリー体調の基礎をやりました!
    食事は、昼は職場ででるので、主に夜は少なめにしていきたいと思う。

    これから、フィールサイクル行かない日はビリーを彼を巻き込んでやっていこうと思います!

    続けられるようにがんばろ!

    今日も夜ビリー!

    カロリー合計:12:53
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