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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 69.8kg 65kg 58% (あと4.8kg) 162cm 69.8kgの体型
    体脂肪 35% 34.9% 30% 162cm 体重とBMI

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2016年06月21日

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実践中のダイエット方法

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