体重減ったけど...

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 64.5kg 58kg 38% (あと6.5kg) 166cm 64.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm モデル

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2016年06月24日

  • みなみな

    ほんの数日でマイナス4kg。
    さすがにヤバいっしょ。
    色々あって心労も重なったせいで
    食欲がどっかいっちゃった感。

    気晴らしに昨日のお昼は友達とガストへ。
    そしたらなんと糖質0メニューが出てた!
    さっそく「冷やしサラダ担々麺」を注文。
    麺がこんにゃくっぽい?
    食欲ないわりにぺろりんちょ( ̄^ ̄)ゞ

    でも相変わらず食欲は戻ってない。
    かといって食べないのも身体に悪いし。

    もち麦のリゾットでも作ろっかな〜

    カロリー合計:13:01
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166cm 58.9kg

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