今日の朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57kg 48kg 0% (あと9kg) 156cm 57kgの体型
    体脂肪 33.2% 0% 20% 156cm 平均

2016年06月24日

  • ルーティンダイエット娘

    甘酒&豆乳

    レタスサラダ

    納豆

    でした!

    気付けば、糖質制限も苦にならなくなってきた。

    やっぱり、慣れることは大事だ!

    カロリー合計:13:54

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ルーティンダイエット娘
ルーティンダイエット娘

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