13日目 74.9

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 74.9kg 60kg 8% (あと14.9kg) 165cm 74.9kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 平均

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2016年06月24日

  • deeper

    朝 5AM ひやむぎ

    間食 饅頭

    間食 納豆

    昼 2PM うどん
         ちくわの天ぷら
      

    カロリー合計:15:32
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