今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 54.3kg 50kg 74% (あと4.3kg) 161cm 54.3kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 体重とBMI

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2016年06月24日

  • April

    目玉焼き、ウインナー
    アイスコーヒー

    ポークステーキ

    チーズいろいろ

    緑茶

    カロリー合計:15:59
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実践中のダイエット方法

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