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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63.6kg 57kg 0% (あと6.6kg) 165cm 63.6kgの体型
    体脂肪 25.8% 0% 23% 165cm 美容

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2016年06月24日

  • でーみ

    今日は寝坊したので体重測定出来ず。。。


    昨夜、痩せる作り置きおかずのレシピをみて数品クッキング!
    お弁当に持ってきたし、節約+ダイエットになればいいなー(^_^;)

    お酢を使ったお陰か朝からお通じがいい!
    むしろ良すぎて困る。。。(>_<)

    カロリー合計:16:33
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実践中のダイエット方法

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