わー(゚o゚;;

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 66kg 61kg 48% (あと5kg) 165cm 66kgの体型
    体脂肪 34.5% 32% 25% 165cm 美容

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2016年06月24日

  • みどり

    やっぱ増えたー。昨日は、足はむくんでだるいし、イライライライラ…。今朝、生理なりました。そしたら、昨日よりはイライラは解消され、やろうと思ってた家事できました^_^
    ようやく夏用のラグにできた。

    新潟の親戚からお米もらったから、ご飯が美味しすぎる!ついつい食べ過ぎてしまう。昨日も二杯食べた…

    家事で動いたのとイオンとUNIQLOに買い物行ったので、まあまあ歩きました。
    7500歩

    昼に蒙古タンメンのカップ麺と新発売、辛旨飯、夫と半分ずつ食べた。
    めっちゃ美味しかった♡カロリー
    ヤバイけどσ^_^;


    朝食

    白湯、ご飯、シューマイ、卵焼き、ダノンビオ
    0kcal(1食分)

    昼食

    蒙古タンメン
    0kcal(1食分)

    夕食

    鮭、煮物少しだけ、レモン炭酸水
    0kcal(1食分)

    間食

    パン、コーヒー
    0kcal(1食分)

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    生理中 カロリー合計:0kcal17:05
    •  
    • コメント2件
    • aoi. aoi. 新潟のお米、おいしいですよねー٩(ˊᗜˋ*)و
      もしや魚沼産?!✨←それしか知らない笑

      生理来てよかったですね❤️
      私もさっき来て、かなーり嬉しかったです( ´ ▽ ` )ノ
      これでイライラ少し落ち着くかな

      麺も美味しそうです!

      2016.06.24 20:37
    • みどり みどり > aoi.さん
      たぶんですが、魚沼産です^_^
      普段は夕飯はご飯我慢できるんですが、炊きたて開けた瞬間お米キラキラ✨味見したら、たくさん食べてしまいましたσ^_^;

      早く痩せ期きてほしいですー。
      2016.06.24 21:13
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