72日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 50.5kg 47kg 50% (あと3.5kg) 154cm 50.5kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 18% 154cm 体重とBMI

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2016年06月24日

  • きよ

    今日は体重が昨日に比べて0.6㎏も減!
    計測の時点では、まだお通じ無かったのに、嬉しい(^-^)v♪

    今日はお昼過ぎに自然なお通じ。
    鉄分サプリ飲まないとやっぱちょっと疲れやすい気はするけど、大丈夫そうかも。
    今のが無くなったら別の鉄分サプリにしよう。


    現在のウエスト→75.0㎝(前日比+0.1㎝)

    カロリー合計:17:44
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