• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 43.3kg 41kg 42% (あと2.3kg) 150cm 43.3kgの体型
    体脂肪 25% 0% 19% 150cm 理想

 » 
2016年06月23日

  • ミーぷ

    昼 白米1.5合
    メカジキ煮付け1枚
    夜 コーラ午後ティーカルピス大量
    レモンマカロン、いちごマカロン

    カロリー合計:19:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    ウイフルーツ、いちご、パパイヤ、ライチ、パインアップル、メロン 野菜類:ピーマン、パセリ、キャベツ、し ... 胞膜を保護する働きがある。 油脂類:ひまわり油、コーン油、オリーブ油、キャノーラ油、大豆油 種実類:アーモン ... ま、アーモンド、ピスタツオ、くるみ 野菜類:切干大根、パセリ、モロヘイヤ、バジル、しそ、小松菜、ブ ...

    ダイエットラボ
  • 肌のことを考えて作られた『きれいになるためのマカロン』発売

    姜キャラメル、レモン、いちごが238円。マカロンセットは1,664円となっている。 ... ラ、生姜キャラメル、レモン、いちごの6種類で、エコール・クリオロ4店舗(千川本店・中目黒店・上野店・神 ... ル・クリオロとコラボした『きれいになるためのマカロン』を発売している。  同商品は、エコール・ク ... 肌のことを考えて作られた『きれいになるためのマカロン』発売 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年3月期生
2014年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • れいぴょん
被ライバル - 全てを見る
  • グアムちゃん
  • ゆん
  • れいぴょん
同期生 - 全てを見る
  • あおい
  • 桔梗
  • Mii
  • ちぃ
  • fu-ki
  • まりあ
  • 素敵女子笑
  • 72k
  • ちやこ
  • みほすけ
  • あやか
ミーぷ
ミーぷ

150cm 44.2kg

日記
181
ライバル
1
被ライバル
3