筋肉痛

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45kg 42.7kg 41kg 57% (あと1.7kg) 150cm 42.7kgの体型
    体脂肪 25% 0% 19% 150cm 標準

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2016年06月24日

  • ミーぷ

    脇腹筋肉痛やば

    朝 レモンマカロン、いちごマカロン
    チョコマカロン、コーヒー3杯
    昼 カルピス
    夕 コーラ午後ティー、カルピス大量

    カロリー合計:19:14
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150cm 44.2kg

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