☆5日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.2kg 48kg 7% (あと9.2kg) 167cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm モデル

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2016年06月24日

  • キララ

    チョット増えてたけど、仕方ない

    明日は彼氏と会うから、またチョット戻るかもしれないなー´д` ;
    気をつけよっと!

    ✳︎朝食✳︎
    アメリカンチェリー、野菜ジュース

    ✳︎昼食✳︎
    お弁当

    ✳︎夕食✳︎
    豆腐、しめじ、えのきの鍋

    野菜スープ

    夕食の鍋とスープ、写真撮り忘れてしまった⤵︎

    カロリー合計:19:24
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キララ
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167cm 57.1kg

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