思ったより

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 64.4kg 48kg 0% (あと16.4kg) 155cm 64.4kgの体型
    体脂肪 36.6% 40.4% 20% 155cm 体重とBMI

 » 
2016年06月24日

  • まちこ

    思ったより数値に出なかった。よかった。
    今日は雨降ると聞いてたけど午前中に
    ウォーキング!
    パパがお休みだったからランチしに出かけた。
    早く綺麗になりたいな。

    朝食

    ひじき煮物、カレーライス
    0kcal(1食分)

    昼食

    ラーメン、餃子
    0kcal(1食分)

    夕食

    焼き鳥、とろろ昆布吸い物
    0kcal(1食分)

    運動

    ウォーキング
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal20:35
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まちこ
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