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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91kg 60.8kg 58kg 91% (あと2.8kg) 167cm 60.8kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 標準

2016年06月23日

  • なも【妊娠中】

    朝なし
    昼 パスタサラダ、サンドイッチ、ミニヌードル
    夜 豆腐、ほうれん草、からあげ、かぼちゃサラダ

    久々にコンビニのものを。
    夜は仕事が20時までだったので少なくしたー

    カロリー合計:21:06
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