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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91kg 61.2kg 58kg 90% (あと3.2kg) 167cm 61.2kgの体型
    体脂肪 0% 167cm モデル

2016年06月22日

  • なも【妊娠中】

    朝 なし
    昼 弁当
    夜 糖質0めんうどん、かぼちゃサラダ、納豆

    外食したらやっぱり増えるなぁ〜
    引き締めのため糖質0めんに。

    カロリー合計:21:08
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なも【妊娠中】
なも【妊娠中】

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