戻ってる…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 67.9kg 60kg 3% (あと7.9kg) 160cm 67.9kgの体型
    体脂肪 36.5% 36.2% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年06月24日

  • しのた

    一瞬減った体重は徐々に元へ…orz
    晩御飯はピザをたらふく食べてしまったので、明日には元より増えていることでしょう…
    その上、昨日からレンタルしてきた漫画にハマって夜更かししてしまい、朝ウォーキングもサボってる。今日はそろそろ止めて、明日頑張って歩かなくちゃ!

    カロリー合計:23:17
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    • コメント1件
    • こー こー ドンマイ! 2016.06.26 08:37
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実践中のダイエット方法

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しのた
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