☆ 850カロリーくらい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 58kg 52kg 0% (あと6kg) 165cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

2016年06月24日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    8時30分〜20時までに食べたもの
    スムージー200ml キャラメル2
    ミニアイス1 自作ス-プ サラダチキン
    ベビーチ-ズ1 チョコクッキー1
    キャラメルナッツ1/3 キャラメル1
    魚肉ソーセージ1 動物ビスケット小袋1
    スナック菓子小袋1 チロルチョコ1
    自作ス-プ小鉢1杯分

    カロリー合計:23:38
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実践中のダイエット方法

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目指せ‼︎いい女‼︎
目指せ‼︎いい女‼︎

165cm 57kg

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