運動休み!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 59.7kg 48kg 4% (あと11.7kg) 165cm 59.7kgの体型
    体脂肪 25% 24.7% 20% 165cm 美容

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2016年06月24日

  • あむ

    いつもは夕食後1時間半運動してるけど、明日は健康診断でお休み。

    これで明日からズルズル休まなきゃいいけど…。

    今回こそ、私のダイエットスイッチを入れなきゃ❗

    生理中 カロリー合計:00:00
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実践中のダイエット方法

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165cm 59.2kg

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