やるき

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 51.6kg 49kg 0% (あと2.6kg) 155cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

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2016年06月24日

  • 半熟

    6/24
    ▶︎朝
    ご飯少し
    卵入り納豆
    めかぶのお汁

    ▶︎昼
    結果にコミットするチーズケーキ笑

    ▶︎夜
    モヤシのピリ辛酢炒め物
    青椒肉絲
    ナスの味噌汁
    卵豆腐

    夕食後ジム

    ウウアアアー行動しなきゃ何も変わらねえ〜!!!ダイエット以外のはなしです!いやダイエットもですがᕙ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕗ
    悶々。

    それとまたお通じストップ中です。
    下腹ポッコリで萎える。

    カロリー合計:00:02
    •  
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