強行スケジュール

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 64.9kg 55.9kg 69% (あと9kg) 159.4cm 64.9kgの体型
    体脂肪 40% 30.3% 25% 159.4cm 理想

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2016年06月24日

  • くまくま

    こんばんは( ´∀`)

    今日は歯医者で超音波エコー、顎にめっちゃローション塗られ、リンパの検査をしまして、異常なしでした(  ̄▽ ̄)

    そして帰りにモスでモーニングを食べ、その後、帽子を二個買うと言う散財ぷり…(。-∀-)

    無駄に外出すると何かしら食べて買うから必要以上の外出は控えよう…。

    と、言いながらも明日は組んでるデュオでのライブ、しかも2会場ハシゴ、その間にお菓子のイベントにも寄っちゃうよツアー!なので、また散財してきます(;´∀`)



    夜65.8

    カロリー合計:1240kcal01:29
    •  
    • コメント4件
    • たいらのひとみ たいらのひとみ 歯医者お疲れ様です✨
      歯医者でもエコーなんてあるんですね( ; ゜Д゜)

      お菓子のイベント?!
      なんて素敵な響き❤
      どんなことするんですか~?
      2016.06.25 08:09
    • らすかる らすかる 歯何にもなくて良かったね!
      私も今日、モス行っちゃった・・・(-_-;)
      明日は、ヘルシーに頑張ります( ^ - ^ )ゝ
      2016.06.26 00:26
    • くまくま くまくま > たいらのひとみさん
      エコー、新しく仕入れたみたいで、使ってみたかったんでしょーね(  ̄▽ ̄)

      大通り公園でやってるイベントで、北海道の色んなスイーツのお店が集まってるんですよ(  ̄▽ ̄)
      2016.06.26 00:57
    • くまくま くまくま > らすかるさん
      何ともなくて良かったです!

      モス、美味しいですよね( 〃▽〃)
      モーニングなら何気に低カロリーでしたよ(  ̄▽ ̄)
      2016.06.26 00:58
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