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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78.3kg 60kg 8% (あと18.3kg) 170cm 78.3kgの体型
    体脂肪 28% 24.5% 13% 170cm モデル

2016年06月25日

  • ノッティー

    毎日体重を測るよりも、少し間隔をあけて測る方が良いと聞いたので5日ぶりの測定。
    体重はあんまりだけど、体脂肪率が落ちてる!
    いい感じです(^ ^)

    カロリー合計:01:45
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170cm 78.3kg

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